Columbia 168 超级越野赛崇礼站_168KM
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Columbia 168 超级越野赛崇礼站_168KM
黑马TM笨蛋
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(还没人评过)
于 2017-06-02 03:19 出发
河北 张家口 崇礼县 - 河北 张家口 崇礼县
越野跑
，全程 161.3 公里
难度级别：简单
累计上升：0米，累计下降：0米
(详细)
海拔最低： 1244米，最高： 0米,
最高速度：0公里每小时
路线强度：20.7
小编提示：无
Columbia 168 超级越野赛崇礼站_168KM，其他组别暂不上传。
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
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